Savourer le quotidien est un exercice difficile car l’être humain s’inquiète très souvent pour l’avenir. Vivre l’instant présent est un mode de pensée, c’est accepter sa situation et ne plus se soucier de ce qui pourrait arriver ou encore de ce qui est passé.

Ne pas vivre dans le présent c’est vivre dans l’illusion, le présent est la seule réalité à notre portée.

Vivre le moment présent, ce n’est pas nier le futur, c’est reconnaître ce qui est vraiment essentiel.

La qualité de notre vie dépend de cette faculté à vivre l’instant présent  alors ça vaut le coup d’essayer pour atteindre la sérénité, l’apaisement, l’épanouissement.

Reprendre le contrôle de ses émotions pour nous centrer essentiellement sur nos réalisations, sur l’ici et maintenant. Arrêtons de nous poser des questions et de douter, faisons-nous confiance et faisons confiance à notre capacité à agir.

Lâcher prise !

Se détacher des problèmes qui nous entourent, relativiser les faits, relâcher la pression, accepter ses limites et ne pas essayer de toujours tout contrôler.
Le lâcher prise permet de gérer plus facilement ses émotions, sa peur, son stress, ses angoisses, sa nervosité, sa fatigue, sa colère…et d’être mieux dans son corps et son esprit car ainsi on limite les maladies psychosomatiques qui surgissent de nos émotions perturbatrices.

Laisser tomber certaines choses et situations.

Il faut apprendre à laisser tomber certaines choses et situations, il faut désencombrer son quotidien et définir ce qui est important voire urgent.

Le lâcher prise c’est la fin d’une tension, la libération d’une pression, l’abandon aussi d’une prétention, c’est reconnaître son impuissance c’est-à-dire que le résultat final n’est pas toujours entre nos mains.

Lâcher prise ce n’est pas abandonner c’est au contraire accepter,

C’est arrêter de s’inquiéter pour un oui pour un non, c’est se focaliser sur ses succès, ses réussites, sur le plaisir de notre quotidien.

Je termine avec une citation de Bouddha : « Ne regrettez pas le passé, ne spéculez pas sur l’avenir, vivez pleinement le présent »

1 519 réflexions au sujet de « Profiter du moment présent »

  1. I got this web site from my friend who told me on the topic of this website and now this time I am browsing this website and reading very informative articles at this place.|

  2. Very efficiently written article. It will be supportive to everyone who employess it, including yours truly :). Keep doing what you are doing – for sure i will check out more posts.

  3. Hey! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having trouble finding one? Thanks a lot!

  4. Thank you for any other excellent article. The place else may just anybody get that kind of information in such a perfect way of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am on the search for such info.

  5. Having read this I believed it was very enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this content together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!

  6. Good day! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results. If you know of any please share. Thanks!

  7. Heya i’m for the first time here. I came across this board and I find It really useful & it helped me out much. I hope to give something back and help others like you helped me.

  8. I’ve been exploring for a bit for any high quality articles or weblog posts in this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Reading this info So i am satisfied to express that I have an incredibly excellent uncanny feeling I discovered just what I needed. I such a lot certainly will make certain to don’t put out of your mind this web site and provides it a look on a continuing basis.

  9. It is perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or advice. Perhaps you can write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!

  10. Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually realize what you are speaking approximately! Bookmarked. Please also visit my web site =). We may have a link alternate arrangement between us

  11. Have you ever considered publishing an e-book or guest
    authoring on other websites? I have a blog based upon on the same ideas
    you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my visitors would value your work.
    If you are even remotely interested, feel free to shoot me an e mail.

  12. Do you have a spam problem on this website; I also am
    a blogger, and I was wondering your situation; we
    have created some nice procedures and we are looking
    to exchange solutions with other folks, why not shoot
    me an e-mail if interested.

  13. Right here is the right webpage for anyone who would like to find out about
    this topic. You know a whole lot its almost hard to argue with you
    (not that I personally will need to…HaHa). You certainly put a fresh spin on a
    topic that’s been discussed for many years.
    Excellent stuff, just excellent!

  14. I was wondering if you ever thought of changing the layout of your blog?
    Its very well written; I love what youve got to say.

    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 pictures.

    Maybe you could space it out better?

  15. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you can do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this
    is magnificent blog. An excellent read. I’ll definitely be back.

  16. Hi there very cool website!! Man .. Beautiful .. Wonderful ..

    I’ll bookmark your website and take the feeds also? I’m satisfied to search out so many useful
    information here in the submit, we’d like develop more
    techniques in this regard, thank you for sharing.
    . . . . .

  17. Hello there! I know this is somewhat off topic but I was wondering which
    blog platform are you using for this website? I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had
    problems with hackers and I’m looking at alternatives for another platform.

    I would be great if you could point me in the direction of a good platform.
    cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap
    flights

  18. Warner Bros. представили первый трейлер нового фильма в серии «Матрица», который вызвал больше вопросов, чем ответов. Матрица 4 просмотр Дата начала проката в США: 22.12.2021. Оригинальное название: The Untitled Matrix Film.

  19. Премьера «Матрицы-4», которая, по слухам, называется «Воскрешение», выйдет на большие экраны 16 декабря 2021 года Матрица 4 kino Дата начала проката в США: 22.12.2021. Оригинальное название: The Untitled Matrix Film.

  20. Фильм будет называться The Matrix: Resurrections («Матрица: Воскрешения»), и сюжетно он близок к первой картине Матрица 4 films Дата выхода. Россия: 16 декабря 2021 года; США: 22 декабря 2021 года

  21. Сериал и фильмов о Чернобыль было очень много, все они по-своему интересны. Однако именно американский канал HBO создал действительно интересный. Сериал чернобыль. Смотреть новые сериалы онлайн в хорошем качестве.

  22. Энтони Джошуа Александр Усик смотреть онлайн OleksandrUsyk Дивитися онлайн пряму трансляцію бою Ентоні Джошуа – Олександр Усик 25.09.2021 Бокс Відео боксу

  23. “Джошуа вище, але я вірю, що Усик може впоратися з цими габаритами. У Усика є швидкість, робота ніг, він лівша, що володіє хорошими комбінації. З цим арсеналом він може легко побити Джошуа. Усик Джошуа смотреть онлайн Усик – Джошуа: букмекери назвали фаворита бою – Спорт

  24. Усик – Джошуа: смотреть онлайн-трансляцию боя 25.09.2021. Украинский супертяжеловес Александр Усик (18-0, 13 КО) проведет поединок против британского чемпиона wba, wbo и ibf Энтони Джошуа (24-1, 22 КО). Энтони Джошуа Александр Усик 2021.25.09 Бой Усик — Джошуа пройдет 25 сентября в Лондоне. Чемпион wba, ibf, wbo и ibo в супертяжелом весе Энтони Джошуа назвал главное преимущество со стороны своего оппонента украинца Александра Усика.

  25. Бой Джошуа и Усика состоится на стадионе “Тоттенхэма Джошуа Усик смотреть онлайн Джошуа — Усик: букмекери назвали фаворита бою. Букмекери активно приймають ставки на бій у надважкій вазі між українцем Олександром Усиком та британцем Ентоні Джошуа, який відбудеться 25

  26. «В андеркарді бою Джошуа – Усик ми хочемо влаштувати повернення Каллума Сміта в рамках напівважкої ваги. Крім того, відбудеться бій албанця Флоріана Марку та українця Максима Продана. Джошуа Усик дивитися онлайн Бой Усик – Джошуа пройдет 25 сентября в Лондоне. На кону в этом поединке будут стоять титулы чемпиона мира в супертяжелом весе по версиям ibf, wbo, wba и ibo, которыми владеет Джошуа.

  27. Український боксер Олександр Усик (18-0, 13 ko) розповів про те, що його не турбує різниця в розмірах з британцем Ентоні Джошуа (24-1, 22 КО). “Так все життя було. Хтось був більше, хтось менше. Люди, які про це говорять, не до Смотреть онлайн прямую трансляцию боя Энтони Джошуа – Александр Усик 25.09.2021 Бокс Видео бокса Усик Джошуа бій 25 вересня в Лондоні – все про поєдинок

  28. Олександр Усик і Ентоні Джошуа вийдуть на ринг 25 вересня в Лондоні, на арені стадіону “Тоттенгема” Українець спробує відібрати у британця пояса wba, wbo, ibf і ibo в суперважкій вазі. Для Усика майбутній бій стане третім у Александр Усик Энтони Джошуа 2021.25.09 Британця турбує той факт, що українець є лівшею. Чемпіон WBA, IBF, WBO і IBO в суперважкій вазі Ентоні Джошуа (24-1, 22 КО) назвав головну перевагу свого опонента в майбутньому поєдинку – українця Олександра Усика (18-0, 13 KO

  29. Думаю, Джошуа было бы намного легче победить Александра 1,5 года назад. Сейчас же украинец имеет в своем активе победу над Чисорой, который является настоящим супертяжем. Александр Усик Энтони Джошуа 2021.25.09 Думаю, Джошуа было бы намного легче победить Александра 1,5 года назад. Сейчас же украинец имеет в своем активе победу над Чисорой, который является настоящим супертяжем.

  30. Усик – Джошуа: анонс і прогноз на бій – Новости Спорта на Усик Джошуа смотреть онлайн Усик здатен провести проти Джошуа найкращий бій в житті. Олександр Усик проведе лише третій бій у суперважкій категорії і одразу ж може стати чемпіоном за чотирма версіями. Для українця це

  31. Джошуа Усик – дивитися онлайн трансляція бокс бій за JoshuaUsyk Усик поступається Джошуа в габаритах. Зріст українця – 191 см, а британця – 198 см. Розмах рук в Усика – 198 см, у Джошуа – 208 см.